Calorieën in Appel (1 1/2 middelgroot) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 1/2 middelgroot (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g)

Energie

450 kj

108 kcal

Vet

0,35g

Verzadigd Vet

0,058g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,014g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,106g

Koolhydraten

28,59g

11%

Suiker

21,51g

24%

Vezels

Eiwitten

0,54g

Zout

0,00g

Cholesterol

0mg

Kalium

221mg

11%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	52
1 klein (6,5 cm diameter) (ca. 4 per 450 g)	55
1 middelgrote (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g)	72
1 portie (138 g)	72
1 groot (8,5 cm diameter) (ca. 2 per 450 g)	110

Verwante soorten Appels

Fuji Appels

Golden Delicious Appels

Red Delicious Appels

Appels

Appels (zonder Schil)

Bekijk Meer Appels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks

Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)

Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen

Fruit

Zie ook

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.