Appels (zonder Schil)

Veel voorkomende porties
Cal
184
Vet
0,5 g
Kolhy
49 g
Eiwit
1,04 g
Appels (zonder Schil) (3 middelgroot) bevat 184 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
3 middelgroot (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g)
per portie
RI*
Energie
771 kj
9%
184 kcal
Vet
0,5g
1%
Verzadigd Vet
0,081g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,019g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,142g
Koolhydraten
49g
19%
Suiker
38,78g
43%
Vezels
5g
Eiwitten
1,04g
2%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
346mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Appels

Verwante soorten Fruit

Zie ook