Calorieën in Banaan (3 middelgroot) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

3 middelgroot (18 cm - 20 cm lang)

Energie

1318 kj

16%

315 kcal

Vet

1,17g

Verzadigd Vet

0,396g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,113g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,258g

Koolhydraten

80,85g

31%

Suiker

43,29g

48%

Vezels

9,2g

Eiwitten

3,86g

Zout

0,01g

Cholesterol

0mg

Kalium

1267mg

63%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 extra klein (minder dan 15 cm lang)	72
100 g	89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang)	90
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang)	105
1 groot (20 cm - 22,5 cm lang)	121

Verwante soorten Bananen

Appelbanaan

Bananen

Bekijk Meer Bananen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit

Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Chiquita Banaan

AH Banaan

Milsa Magere Drinkyoghurt Banaan

Jacques Melk/Banaan

Carrefour Smoothie Ananas, Banaan en Kokosnoot

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.