Calorieën in Bananen (3 groot) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

3 groot (20 cm - 22,5 cm lang)

Energie

1519 kj

18%

363 kcal

Vet

1,35g

Verzadigd Vet

0,457g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,131g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,298g

Koolhydraten

93,19g

36%

Suiker

49,9g

55%

Vezels

10,6g

Eiwitten

4,45g

Zout

0,01g

Cholesterol

0mg

Kalium

1461mg

73%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 extra klein (minder dan 15 cm lang)	72
100 g	89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang)	90
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang)	105
1 groot (20 cm - 22,5 cm lang)	121
1 extra grote (23 cm of langer)	135

Verwante soorten Bananen

Appelbanaan

Bekijk Meer Bananen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit

Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Chiquita Banaan

Banaan

Boni Bananenchips

Herbalife F1 Shake Banaan

Gebakken Plantain (Bakbanaan)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.