Biefstuk (Mager)

Veel voorkomende porties
Cal
159
Vet
5,64 g
Kolhy
0 g
Eiwit
25,34 g
Biefstuk (Mager) (1 portie) bevat 159 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
665 kj
8%
159 kcal
Vet
5,64g
8%
Verzadigd Vet
2,101g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,274g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,207g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
25,34g
51%
Zout
0,80g
13%
Cholesterol
58mg
Kalium
291mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Biefstuk

Verwante soorten Rundvlees

Zie ook