Biefstuk

Veel voorkomende porties
Cal
386
Vet
22,97 g
Kolhy
0 g
Eiwit
41,75 g
Biefstuk (1 klein) bevat 386 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein (na bereiding, bot verwijderd)
per portie
RI*
Energie
1613 kj
19%
386 kcal
Vet
22,97g
33%
Verzadigd Vet
8,992g
45%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,608g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,856g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
41,75g
84%
Zout
1,43g
24%
Cholesterol
125mg
Kalium
467mg
23%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Biefstuk

Verwante soorten Rundvlees

Zie ook