FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Blauwe Bessen

Veel voorkomende porties

Cal

11

Vet

0,07 g

Kolhy

2,91 g

Eiwit

0,15 g

Blauwe Bessen (20 g) bevat 11 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

20 g

Energie

48 kj

1%

11 kcal

Vet

0,07g

0%

Verzadigd Vet

0,006g

0%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,009g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,029g

Koolhydraten

2,91g

1%

Suiker

2,01g

2%

Vezels

0,5g

Eiwitten

0,15g

0%

Zout

0g

0%

Cholesterol

0mg

Kalium

15mg

1%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	12 mei 20 12:31
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 portie (75 g)	43
100 g	57
1 kop	86

Verwante soorten Bessen

Gedroogde Veenbessen (Gesuikerd)

Bekijk Meer Bessen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit

Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Blue Band Finesse Voor Koken Light

Kruidvat Goji Bessen

AH Doosjevol Blauwe Bessen

AH Blauwe Bessen

Vache Bleue Emmental Light

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.