Blauwe Bessen (1 kop) bevat 86 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
360 kj
4%
86 kcal
Vet
0,49g
1%
Verzadigd Vet
0,042g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,07g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,218g
Koolhydraten
21,85g
8%
Suiker
15,09g
17%
Vezels
3,6g
Eiwitten
1,11g
2%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
114mg
6%