Blauwe Bessen

Veel voorkomende porties
Cal
43
Vet
0,25 g
Kolhy
10,92 g
Eiwit
0,56 g
Blauwe Bessen (1 portie) bevat 43 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (75 g)
per portie
RI*
Energie
180 kj
2%
43 kcal
Vet
0,25g
0%
Verzadigd Vet
0,021g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,035g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,109g
Koolhydraten
10,92g
4%
Suiker
7,54g
8%
Vezels
1,8g
Eiwitten
0,56g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
57mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 12:31
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Bessen

Verwante soorten Fruit

Zie ook