Broccoli

Veel voorkomende porties
Cal
31
Vet
0,34 g
Kolhy
6,04 g
Eiwit
2,57 g
Broccoli (1 kop, gehakt) bevat 31 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, gehakt
per portie
RI*
Energie
129 kj
2%
31 kcal
Vet
0,34g
0%
Verzadigd Vet
0,035g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,01g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,035g
Koolhydraten
6,04g
2%
Suiker
1,55g
2%
Vezels
2,4g
Eiwitten
2,57g
5%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
288mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Broccoli

Verwante soorten Groenten

Zie ook