Courgette (1 1/2 middelgroot) bevat 47 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 1/2 middelgroot
Energie
197 kj
2%
47 kcal
Vet
0,53g
1%
Verzadigd Vet
0,109g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,041g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,223g
Koolhydraten
9,85g
4%
Suiker
5,09g
6%
Vezels
3,2g
Eiwitten
3,56g
7%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
770mg
39%