Courgette

Veel voorkomende porties
Cal
125
Vet
1,41 g
Kolhy
26,26 g
Eiwit
9,49 g
Courgette (4 middelgroot) bevat 125 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
4 middelgroot
per portie
RI*
Energie
525 kj
6%
125 kcal
Vet
1,41g
2%
Verzadigd Vet
0,29g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,11g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,596g
Koolhydraten
26,26g
10%
Suiker
13,56g
15%
Vezels
8,6g
Eiwitten
9,49g
19%
Zout
0,20g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
2054mg
103%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Courgette

Verwante soorten Groenten

Zie ook