België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw
Veel voorkomende porties
1 oz, zonder graat
1 portie (85 g)
1 kabeljauw filet uit de Stille Oceaan (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
100 g
Cal
122
Vet
3,59 g
Kolhy
0,41 g
Eiwit
20,91 g
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw (100 g) bevat 122 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
510 kj
6%
122 kcal
Vet
3,59g
5%
Verzadigd Vet
0,631g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,445g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,122g
Koolhydraten
0,41g
0%
Suiker
0,09g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
20,91g
42%
Zout
1,02g
17%
Cholesterol
43mg
Kalium
476mg
24%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 oz, zonder graat
35
1 portie
(85 g)
104
1 kabeljauw filet uit de Stille Oceaan
(15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
113
100 g
122
Verwante soorten Kabeljauw
Pacifische Kabeljauw
Gebakken Gepaneerde Kabeljauw
Kabeljauw
Atlantische Kabeljauw
Bekijk Meer Kabeljauw Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Vis
Tilapia (Vis)
Vis
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gebakken of Geroosterde Vis
Gegrilde Vis
Mahi Mahi
Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken)
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
Kalkoenborst met Vel (Gekookt, Gebakken)
Gebakken of Geroosterde Bot
Gebakken of Geroosterde Tonijn
Bekijk Meer
België