Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid) (1 kop) bevat 34 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
143 kj
2%
34 kcal
Vet
0,4g
1%
Verzadigd Vet
0,06g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,027g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,184g
Koolhydraten
6,71g
3%
Suiker
1,87g
2%
Vezels
4,9g
Eiwitten
2,88g
6%
Zout
1,01g
17%
Cholesterol
0mg
Kalium
248mg
12%