België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid)
Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid)
Veel voorkomende porties
1 roosje
100 g
1 kop, roosjes
1 kleine krop (10 cm diameter)
1 middelgrote krop (13 cm - 16 cm diameter)
Cal
59
Vet
1,16 g
Kolhy
10,48 g
Eiwit
4,7 g
Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid) (1 kleine krop) bevat 59 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kleine krop (10 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
247 kj
3%
59 kcal
Vet
1,16g
2%
Verzadigd Vet
0,177g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,082g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,553g
Koolhydraten
10,48g
4%
Suiker
3,6g
4%
Vezels
6,9g
Eiwitten
4,7g
9%
Zout
2,01g
34%
Cholesterol
0mg
Kalium
362mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 roosje
5
100 g
23
1 kop, roosjes
33
1 kleine krop
(10 cm diameter)
59
1 middelgrote krop
(13 cm - 16 cm diameter)
128
Verwante soorten Bloemkool
Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid)
Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Bloemkool
Bloemkool (Ingevroren)
Gekookte Bloemkool (Vers)
Bekijk Meer Bloemkool Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Bereide Sojabonen (zonder Olie Bereid)
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid)
Bekijk Meer
België