Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid)

Veel voorkomende porties
Cal
59
Vet
1,16 g
Kolhy
10,48 g
Eiwit
4,7 g
Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid) (1 kleine krop) bevat 59 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kleine krop (10 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
247 kj
3%
59 kcal
Vet
1,16g
2%
Verzadigd Vet
0,177g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,082g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,553g
Koolhydraten
10,48g
4%
Suiker
3,6g
4%
Vezels
6,9g
Eiwitten
4,7g
9%
Zout
2,01g
34%
Cholesterol
0mg
Kalium
362mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Bloemkool

Zie ook