België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid)
Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid)
Veel voorkomende porties
1 roosje
100 g
1 kop, roosjes
1 kleine krop (10 cm diameter)
1 middelgrote krop (13 cm - 16 cm diameter)
Cal
33
Vet
0,65 g
Kolhy
5,87 g
Eiwit
2,64 g
Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid) (1 kop, roosjes) bevat 33 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, roosjes
per portie
RI*
Energie
139 kj
2%
33 kcal
Vet
0,65g
1%
Verzadigd Vet
0,099g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,046g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,31g
Koolhydraten
5,87g
2%
Suiker
2,02g
2%
Vezels
3,9g
Eiwitten
2,64g
5%
Zout
1,13g
19%
Cholesterol
0mg
Kalium
203mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 roosje
5
100 g
23
1 kop, roosjes
33
1 kleine krop
(10 cm diameter)
59
1 middelgrote krop
(13 cm - 16 cm diameter)
128
Verwante soorten Bloemkool
Bloemkool (Ingevroren)
Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid)
Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Bloemkool
Gekookte Bloemkool (Vers)
Bekijk Meer Bloemkool Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Bereide Sojabonen (zonder Olie Bereid)
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid)
Bekijk Meer
België