België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Gekookte Droge Kikkererwten
Gekookte Droge Kikkererwten
Veel voorkomende porties
1 portie van 10 erwten
1 oz, droog, na bereiding
1 portie (85 g)
100 g
1 kop
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik
Cal
236
Vet
10,7 g
Kolhy
27,55 g
Eiwit
8,77 g
Gekookte Droge Kikkererwten (100 g) bevat 236 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
987 kj
12%
236 kcal
Vet
10,7g
15%
Verzadigd Vet
1,288g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,301g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,138g
Koolhydraten
27,55g
11%
Suiker
4,86g
5%
Vezels
7,9g
Eiwitten
8,77g
18%
Zout
0,60g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
278mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 portie van 10 erwten
38
1 oz, droog, na bereiding
146
1 portie
(85 g)
201
100 g
236
1 kop
399
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik
708
Verwante soorten Kikkererwten
Garbanzo Bonen
Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik)
Bekijk Meer Kikkererwten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Droge Mie
Brood Vulsel (Droge Mix, Gefabriceerd)
Droge Spaghetti
Brood Vulsel (Droge Mix)
Pannenkoeken (Droge Mix)
Bekijk Meer
België