België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Gekookte Droge Kikkererwten
Gekookte Droge Kikkererwten
Veel voorkomende porties
1 portie van 10 erwten
1 oz, droog, na bereiding
1 portie (85 g)
100 g
1 kop
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik
Cal
399
Vet
18,08 g
Kolhy
46,56 g
Eiwit
14,82 g
Gekookte Droge Kikkererwten (1 kop) bevat 399 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1669 kj
20%
399 kcal
Vet
18,08g
26%
Verzadigd Vet
2,177g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,579g
Meervoudig Onverzadigd Vet
8,684g
Koolhydraten
46,56g
18%
Suiker
8,21g
9%
Vezels
13,4g
Eiwitten
14,82g
30%
Zout
1,02g
17%
Cholesterol
0mg
Kalium
470mg
23%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 portie van 10 erwten
38
1 oz, droog, na bereiding
146
1 portie
(85 g)
201
100 g
236
1 kop
399
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik
708
Verwante soorten Kikkererwten
Garbanzo Bonen
Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik)
Bekijk Meer Kikkererwten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Droge Mie
Brood Vulsel (Droge Mix, Gefabriceerd)
Droge Spaghetti
Brood Vulsel (Droge Mix)
Pannenkoeken (Droge Mix)
Bekijk Meer
België