Calorieën in Gemarineerd Rundvlees (1 portie) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie (85 g)

Energie

893 kj

11%

213 kcal

Vet

16,13g

23%

Verzadigd Vet

5,389g

27%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

7,837g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,57g

Koolhydraten

0,4g

Suiker

Vezels

Eiwitten

15,44g

31%

Zout

2,41g

40%

Cholesterol

83mg

Kalium

123mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	53
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	105
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	158
1 portie (85 g)	213
100 g	251

Verwante soorten Corned Beef

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid)

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid, Gebraden)

Gemarineerd Rundvlees (Mager)

Bekijk Meer Corned Beef Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees

Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Colruyt Gemarineerde Runderreepjes

Rundvlees Lever- of Boterhamworst

Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet)

Rundvlees Goulash

Rundvlees Pastrami (Gekruid)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.