Calorieën in Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger (1 oz, rauw) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 oz, rauw (na bereiding)

Energie

334 kj

80 kcal

Vet

5,24g

Verzadigd Vet

1,317g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,027g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,442g

Koolhydraten

3,74g

Suiker

0,44g

Vezels

0,2g

Eiwitten

4,17g

Zout

0,37g

Cholesterol

12mg

Kalium

61mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 kubieke inch, bereid	48
1 oz, rauw (na bereiding)	80
1 oz, bereid	89
1 kleine burger (90 g, rauw, 5 burgers per 450 g) (na bereiding)	258
100 g	319
1 middelgrote burger (112 g, rauw, 4 burgers per 450 g) (na bereiding)	322
1 portie (101 g)	322
1 grote burger (150 g, rauw, 3 burgers per 450 g) (na bereiding)	431

Verwante soorten Rundergehakt

Rundergehakt

Extra Mager Rundergehakt

Rundergehakt (30% Vet)

Rundergehakt (5% Vet)

Rundergehakt (15% Vet)

Bekijk Meer Rundergehakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees

Biefstuk

Rosbief

Gemarineerd Rundvlees

Mager Rundergehakt

Rundvlees

Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)

Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden)

Rundvlees Burger of Worst

Kip (Gepaneerd en Gebakken)

Rundvlees Pastrami (98% Vetvrij)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.