Calorieën in Geroosterde Lam (1 dikke plak) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 dikke plak (ca. 7,5 cm diameter x 1 cm)

Energie

467 kj

112 kcal

Vet

7,62g

11%

Verzadigd Vet

3,206g

16%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,164g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,586g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

10,05g

20%

Zout

0,24g

Cholesterol

39mg

Kalium

118mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne plak (ca. 7,5 cm diameter x 0,3 cm)	37
1 middelgrote plak (ca. 7,5 cm diameter x 0,6 cm)	74
1 dikke plak (ca. 7,5 cm diameter x 1 cm)	112
1 portie (85 g)	226
100 g	266

Verwante soorten Lamsvlees

Gemalen Lamsvlees

Lamskotelet (Mager)

Lam

Lamskotelet (Mager en Vet)

Bekijk Meer Lamsvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Geroosterde Amandelen (Gezouten)

Geroosterde Pecannoten (Gezouten)

Geroosterde Pistachenoten (Gezouten)

Geroosterde Pinda's (Gezouten)

Geroosterde Pinda's (Ongezouten)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.