Calorieën in Geroosterde Lam (1 portie) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie (85 g)

Energie

946 kj

11%

226 kcal

Vet

15,43g

22%

Verzadigd Vet

6,488g

32%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

6,403g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,185g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

20,34g

41%

Zout

0,48g

Cholesterol

78mg

Kalium

239mg

12%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne plak (ca. 7,5 cm diameter x 0,3 cm)	37
1 middelgrote plak (ca. 7,5 cm diameter x 0,6 cm)	74
1 dikke plak (ca. 7,5 cm diameter x 1 cm)	112
1 portie (85 g)	226
100 g	266

Verwante soorten Lamsvlees

Gemalen Lamsvlees

Lamskotelet (Mager)

Lamskotelet (Mager en Vet)

Lam

Bekijk Meer Lamsvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Geroosterde Amandelen (Gezouten)

Geroosterde Pecannoten (Gezouten)

Geroosterde Pistachenoten (Gezouten)

Geroosterde Pinda's (Gezouten)

Geroosterde Pinda's (Ongezouten)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.