België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Gierst (zonder Olie Bereid)
Gierst (zonder Olie Bereid)
Veel voorkomende porties
100 g
1 oz, droog, na bereiding
1 portie (116 g)
1 kop, bereid
1 kop, droog, na bereiding
Cal
118
Vet
1 g
Kolhy
23,57 g
Eiwit
3,5 g
Gierst (zonder Olie Bereid) (100 g) bevat 118 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
494 kj
6%
118 kcal
Vet
1g
1%
Verzadigd Vet
0,171g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,183g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,506g
Koolhydraten
23,57g
9%
Suiker
0,13g
0%
Vezels
1,3g
Eiwitten
3,5g
7%
Zout
0,42g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
62mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
100 g
118
1 oz, droog, na bereiding
126
1 portie
(116 g)
137
1 kop, bereid
205
1 kop, droog, na bereiding
893
Verwante soorten Ontbijtgranen
Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Gepofte Rijst (Verrijkt)
Cereal
Cornflakes
Zemelen
Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Gierst
Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid)
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Varkensgehakt (Bereid)
Graankorrels (Bereid)
Bekijk Meer
België