België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Gierst (zonder Olie Bereid)
Gierst (zonder Olie Bereid)
Veel voorkomende porties
100 g
1 oz, droog, na bereiding
1 portie (116 g)
1 kop, bereid
1 kop, droog, na bereiding
Cal
137
Vet
1,16 g
Kolhy
27,34 g
Eiwit
4,06 g
Gierst (zonder Olie Bereid) (1 portie) bevat 137 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (116 g)
per portie
RI*
Energie
573 kj
7%
137 kcal
Vet
1,16g
2%
Verzadigd Vet
0,198g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,212g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,587g
Koolhydraten
27,34g
11%
Suiker
0,15g
0%
Vezels
1,5g
Eiwitten
4,06g
8%
Zout
0,49g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
72mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
100 g
118
1 oz, droog, na bereiding
126
1 portie
(116 g)
137
1 kop, bereid
205
1 kop, droog, na bereiding
893
Verwante soorten Ontbijtgranen
Cereal
Gepofte Rijst (Verrijkt)
Gebroken Graan Cereal (Verrijkt met Zoetstoffen)
Zemelen
Cornflakes
Bekijk Meer Ontbijtgranen Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Gierst
Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid)
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Varkensgehakt (Bereid)
Graankorrels (Bereid)
Bekijk Meer
België