België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Havermout
Havermout
Veel voorkomende porties
40 g
1 portie (157 g)
1 kop, bereid
1 kop, droog, na bereiding
Cal
25
Vet
0,41 g
Kolhy
4,34 g
Eiwit
1,04 g
Havermout (40 g) bevat 25 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
40 g
per portie
RI*
Energie
104 kj
1%
25 kcal
Vet
0,41g
1%
Verzadigd Vet
0,072g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,128g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,149g
Koolhydraten
4,34g
2%
Suiker
0,1g
0%
Vezels
0,6g
Eiwitten
1,04g
2%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
22mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
1
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
100 g
62
1 portie
(157 g)
97
1 kop, bereid
145
1 kop, droog, na bereiding
290
Verwante soorten Havermout
Instant Havermout
Havermout met Fruit
Meergranen Havermout
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Haver
Haver
Bekijk Meer Haver Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten
Zie ook
Everyday Havermout
Quaker Havermout
Delhaize Havermout
Bio-time Havermout
AH Ah Volkoren Havervlokken
Bekijk Meer
België