Havermout

Veel voorkomende porties
Cal
25
Vet
0,41 g
Kolhy
4,34 g
Eiwit
1,04 g
Havermout (40 g) bevat 25 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
40 g
per portie
RI*
Energie
104 kj
1%
25 kcal
Vet
0,41g
1%
Verzadigd Vet
0,072g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,128g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,149g
Koolhydraten
4,34g
2%
Suiker
0,1g
0%
Vezels
0,6g
Eiwitten
1,04g
2%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
22mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Havermout

Verwante soorten Haver

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook