Kokosnoot

Veel voorkomende porties
Cal
177
Vet
16,74 g
Kolhy
7,62 g
Eiwit
1,66 g
Kokosnoot (50 g) bevat 177 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
50 g
per portie
RI*
Energie
741 kj
9%
177 kcal
Vet
16,74g
24%
Verzadigd Vet
14,849g
74%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,712g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,183g
Koolhydraten
7,62g
3%
Suiker
3,12g
3%
Vezels
4,5g
Eiwitten
1,66g
3%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
178mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Kokosnoten

Verwante soorten Snacks

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook