FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Komkommer (met Schil)

Veel voorkomende porties

Cal

16

Vet

0,11 g

Kolhy

3,78 g

Eiwit

0,68 g

Komkommer (met Schil) (1 kop, schijven) bevat 16 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop, schijven

Energie

65 kj

1%

16 kcal

Vet

0,11g

0%

Verzadigd Vet

0,035g

0%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,003g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,055g

Koolhydraten

3,78g

1%

Suiker

1,74g

2%

Vezels

0,5g

Eiwitten

0,68g

1%

Zout

0,00g

0%

Cholesterol

0mg

Kalium

153mg

8%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Komkommer (met Schil)

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1/2 kop, schijven	8
100 g	15
1 komkommer (21 cm)	45

Verwante soorten Komkommers

Zure Komkommer Augurk

Komkommer (Geschild)

Dille Komkommer Augurk

Zoete Komkommer Augurk

Bekijk Meer Komkommers Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)

Gepofte Aardappel (met Schil)

Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.