FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Komkommer (met Schil)

Veel voorkomende porties

Cal

11

Vet

0,08 g

Kolhy

2,73 g

Eiwit

0,49 g

Komkommer (met Schil) (1/4 ) bevat 11 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1/4 komkommer (21 cm)

Energie

47 kj

1%

11 kcal

Vet

0,08g

0%

Verzadigd Vet

0,026g

0%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,002g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,04g

Koolhydraten

2,73g

1%

Suiker

1,26g

1%

Vezels

0,4g

Eiwitten

0,49g

1%

Zout

0,00g

0%

Cholesterol

0mg

Kalium

111mg

6%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Komkommer (met Schil)

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1/2 kop, schijven	8
100 g	15
1 komkommer (21 cm)	45

Verwante soorten Komkommers

Dille Komkommer Augurk

Komkommer (Geschild)

Zoete Komkommer Augurk

Zure Komkommer Augurk

Bekijk Meer Komkommers Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Sinaasappelen (met Schil)

Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.