België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Komkommer (met Schil)
Komkommer (met Schil)
Veel voorkomende porties
1/2 kop, schijven
100 g
1 komkommer (21 cm)
Cal
45
Vet
0,33 g
Kolhy
10,93 g
Eiwit
1,96 g
Komkommer (met Schil) (1 ) bevat 45 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 komkommer (21 cm)
per portie
RI*
Energie
189 kj
2%
45 kcal
Vet
0,33g
0%
Verzadigd Vet
0,102g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,009g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,16g
Koolhydraten
10,93g
4%
Suiker
5,03g
6%
Vezels
1,5g
Eiwitten
1,96g
4%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
442mg
22%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:07
Bron
FatSecret Platform API
1
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1/2 kop, schijven
8
100 g
15
1 komkommer
(21 cm)
45
Verwante soorten Komkommers
Zoete Komkommer Augurk
Dille Komkommer Augurk
Zure Komkommer Augurk
Komkommer (Geschild)
Bekijk Meer Komkommers Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Sla
Spinazie
Champignons
Rode Tomaten
Wortelen
Uien
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Komkommer
Sinaasappelen (met Schil)
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)
Bekijk Meer
België