Koolraap (1 pond) bevat 163 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
Energie
683 kj
8%
163 kcal
Vet
0,91g
1%
Verzadigd Vet
0,122g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,113g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,399g
Koolhydraten
36,88g
14%
Suiker
25,4g
28%
Vezels
11,3g
Eiwitten
5,44g
11%
Zout
0,23g
4%
Cholesterol
0mg
Kalium
1529mg
76%