Maanzaad

Veel voorkomende porties
Cal
38
Vet
3,15 g
Kolhy
1,67 g
Eiwit
1,27 g
Maanzaad (0,8 eetl.) bevat 38 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
0,8 eetl.
per portie
RI*
Energie
157 kj
2%
38 kcal
Vet
3,15g
4%
Verzadigd Vet
0,343g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,446g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,17g
Koolhydraten
1,67g
1%
Suiker
0,96g
1%
Vezels
0,7g
Eiwitten
1,27g
3%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
49mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Zaden

Verwante soorten Kruiden

Zie ook