Maanzaad (0,8 eetl.) bevat 38 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
0,8 eetl.
Energie
157 kj
2%
38 kcal
Vet
3,15g
4%
Verzadigd Vet
0,343g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,446g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,17g
Koolhydraten
1,67g
1%
Suiker
0,96g
1%
Vezels
0,7g
Eiwitten
1,27g
3%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
49mg
2%