Maki Tonijn

Veel voorkomende porties
Cal
219
Vet
0,55 g
Kolhy
41,02 g
Eiwit
9,79 g
Maki Tonijn (1 portie) bevat 219 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (125 g)
per portie
RI*
Energie
916 kj
11%
219 kcal
Vet
0,55g
1%
Verzadigd Vet
0,144g
1%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,131g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,159g
Koolhydraten
41,02g
16%
Suiker
7,21g
8%
Vezels
0,6g
Eiwitten
9,79g
20%
Zout
1,47g
24%
Cholesterol
13mg
Kalium
205mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 08:31
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Sushi

Zie ook