Omelet

Veel voorkomende porties
Cal
153
Vet
12,02 g
Kolhy
0,69 g
Eiwit
10,62 g
Omelet (100 g) bevat 153 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
640 kj
8%
153 kcal
Vet
12,02g
17%
Verzadigd Vet
3,365g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,99g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,097g
Koolhydraten
0,69g
0%
Suiker
0,65g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
10,62g
21%
Zout
0,40g
7%
Cholesterol
356mg
Kalium
114mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Omelet

Verwante soorten Eieren

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook