Calorieën in Papaja's (1 middelgrote) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 middelgrote (13 cm lang x 7,5 cm diameter)

Energie

496 kj

119 kcal

Vet

0,43g

Verzadigd Vet

0,131g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,116g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,094g

Koolhydraten

29,82g

11%

Suiker

17,94g

20%

Vezels

5,5g

Eiwitten

1,85g

Zout

0,02g

Cholesterol

0mg

Kalium

781mg

39%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	39
1 kop, in blokjes	55
1 klein (11 cm lang x 7 cm diameter)	59
1 kop, puree	90
1 middelgrote (13 cm lang x 7,5 cm diameter)	119
1 groot (14,5 cm lang x 8 cm diameter)	148

Verwante soorten Papaja's

Papaya

Bekijk Meer Papaja's Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit

Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Santa Maria Mango Papaya Salsa

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.