Calorieën in Romanesco en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

106 kj

25 kcal

Vet

0,25g

Verzadigd Vet

0,039g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,023g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,109g

Koolhydraten

4,99g

Suiker

2,48g

Vezels

2,6g

Eiwitten

2,42g

Zout

0,05g

Cholesterol

0mg

Kalium

246mg

12%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	11 mei 20 11:02
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 portie (32 g)	8
1 kop	16
100 g	25
1 kleine krop (10 cm diameter)	83
1 middelgrote krop (13 cm - 16 cm diameter)	110
1 grote krop (15 cm - 18 cm diameter)	130

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Iglo Steamfresh Worteltjes, Broccoli & Romanesco

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.