Calorieën in Rosbief (Mager) (1 dikke plak) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Energie

522 kj

125 kcal

Vet

5,37g

Verzadigd Vet

2,034g

10%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,225g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,177g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

17,84g

36%

Zout

0,34g

Cholesterol

47mg

Kalium

193mg

10%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	42
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	83
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	125
1 portie (85 g)	168
100 g	198

Verwante soorten Rosbief

Rundertartaar (0,5 cm Vet)

Rosbief

Bekijk Meer Rosbief Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees

Gemarineerd Rundvlees

Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

AH Rosbief

Aldi Rosbief

Boterham met Rosbief

Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet)

Carpaccio

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.