Calorieën in Rosbief (Mager) (1 portie) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie (85 g)

Energie

704 kj

168 kcal

Vet

7,24g

10%

Verzadigd Vet

2,744g

14%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,001g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,239g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

24,07g

48%

Zout

0,46g

Cholesterol

64mg

Kalium

260mg

13%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	42
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	83
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	125
1 portie (85 g)	168
100 g	198

Verwante soorten Rosbief

Rosbief

Rundertartaar (0,5 cm Vet)

Bekijk Meer Rosbief Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees

Mager Rundergehakt

Gemarineerd Rundvlees

Rundergehakt

Biefstuk

Rundvlees

Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

AH Rosbief

Aldi Rosbief

Boterham met Rosbief

Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet)

Carpaccio

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.