Calorieën in Runderrolade of Briquet (1 oz, zonder bot, bereid) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 oz, zonder bot, bereid

Energie

406 kj

97 kcal

Vet

7,41g

11%

Verzadigd Vet

2,893g

14%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,276g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,262g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

7,04g

14%

Zout

0,16g

Cholesterol

26mg

Kalium

69mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 kubieke inch, zonder bot, bereid	58
1 oz, zonder bot (na bereiding)	65
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	72
1 oz, zonder bot, bereid	97
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	144
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	215
1 portie (85 g)	291
100 g	342
1 kop, bereid, in blokjes gesneden	458

Verwante soorten Brisket

Runderrolade of Briquet (0,3 cm Vet, Gebraden)

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid)

Runderrolade of Briquet (Mager)

Bekijk Meer Brisket Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees

Gemarineerd Rundvlees

Biefstuk

Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid, Gebraden)

Aldi Brique

Président La Brique

Carrefour La Brique

Président La Brique de Chèvre

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.