Rundsfilet

Veel voorkomende porties

Cal

120

Vet

2,26 g

Kolhy

0 g

Eiwit

23,31 g

Rundsfilet (100 g) bevat 120 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

502 kj

120 kcal

Vet

2,26g

Verzadigd Vet

0,819g

Onverzadigd Vet

0,006g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,839g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,161g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

23,31g

47%

Zout

0,13g

Cholesterol

48mg

Kalium

328mg

16%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	12 mei 20 02:05
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 plak	36
100 g	120

Verwante soorten Rundvlees

Rundvlees

Gemarineerd Rundvlees

Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet)

Charles Rundsfilet

Runderfilet (0,3 cm Vet)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.