Shakshuka

Veel voorkomende porties
Cal
304
Vet
19,16 g
Kolhy
21,37 g
Eiwit
14,57 g
Shakshuka (1 portie) bevat 304 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (300 g)
per portie
RI*
Energie
1273 kj
15%
304 kcal
Vet
19,16g
27%
Verzadigd Vet
4,228g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,337g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,708g
Koolhydraten
21,37g
8%
Suiker
10,93g
12%
Vezels
4,8g
Eiwitten
14,57g
29%
Zout
0,71g
12%
Cholesterol
380mg
Kalium
741mg
37%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 13 mei 20 01:46
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Eieren

Verwante soorten Ontbijtproducten

Zie ook