Sojabonen (Rijpe Zaden, Gestoomd, Gekookt)

Veel voorkomende porties
Cal
81
Vet
4,45 g
Kolhy
6,53 g
Eiwit
8,47 g
Sojabonen (Rijpe Zaden, Gestoomd, Gekookt) (100 g) bevat 81 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
339 kj
4%
81 kcal
Vet
4,45g
6%
Verzadigd Vet
0,617g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,009g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,513g
Koolhydraten
6,53g
3%
Suiker
0,43g
0%
Vezels
0,8g
Eiwitten
8,47g
17%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
355mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Verse Sojabonen

Verwante soorten Bonen

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook