FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Spek (Gekruid, Gebakken)

Veel voorkomende porties

Cal

139

Vet

10,48 g

Kolhy

0,39 g

Eiwit

9,97 g

Spek (Gekruid, Gebakken) (1 plak, rauw) bevat 139 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 plak, rauw

Energie

580 kj

7%

139 kcal

Vet

10,48g

15%

Verzadigd Vet

3,456g

17%

Onverzadigd Vet

0g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

4,674g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,156g

Koolhydraten

0,39g

0%

Suiker

0g

0%

Vezels

0g

Eiwitten

9,97g

20%

Zout

1,58g

26%

Cholesterol

29mg

Kalium

154mg

8%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 plak, bereid	42
1 plak, rauw	139
100 g	533

Verwante soorten Spek

Gerookt of Gezouten Spek

Spek (Gekruid, Gebraden)

Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)

Bekijk Meer Spek Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees

Varkenskarbonade

Varkenslende (Filet)

Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook

Gebakken Varkenskarbonade

Gebakken Aardappelschillen met Kaas en Spek

Tilapia (Vis) (Gebakken)

Tortilla Chips (Vetarm, Gebakken)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.