Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)

Veel voorkomende porties
Cal
87
Vet
2,1 g
Kolhy
12,12 g
Eiwit
11,03 g
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren) (280 g) bevat 87 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
280 g
per portie
RI*
Energie
363 kj
4%
87 kcal
Vet
2,1g
3%
Verzadigd Vet
0,818g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,465g
Koolhydraten
12,12g
5%
Suiker
2,44g
3%
Vezels
8,7g
Eiwitten
11,03g
22%
Zout
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
1042mg
52%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Spinazie

Verwante soorten Groenten

Zie ook