Spinazie (3 kopjes) bevat 21 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
3 kopjes
Energie
87 kj
1%
21 kcal
Vet
0,35g
1%
Verzadigd Vet
0,057g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,009g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,148g
Koolhydraten
3,27g
1%
Suiker
0,38g
0%
Vezels
2g
Eiwitten
2,57g
5%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
502mg
25%