Spinazie (500 g) bevat 115 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
500 g
Energie
481 kj
6%
115 kcal
Vet
1,95g
3%
Verzadigd Vet
0,315g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,05g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,825g
Koolhydraten
18,15g
7%
Suiker
2,1g
2%
Vezels
11g
Eiwitten
14,3g
29%
Zout
0,99g
16%
Cholesterol
0mg
Kalium
2790mg
140%