Spruiten (100 g) bevat 29 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
121 kj
1%
29 kcal
Vet
0,48g
1%
Verzadigd Vet
0,059g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,042g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,262g
Koolhydraten
4,69g
2%
Suiker
1,84g
2%
Vezels
2,2g
Eiwitten
3,59g
7%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
108mg
5%