Spruitjes

Veel voorkomende porties
Cal
38
Vet
0,26 g
Kolhy
7,88 g
Eiwit
2,97 g
Spruitjes (1 kop) bevat 38 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
158 kj
2%
38 kcal
Vet
0,26g
0%
Verzadigd Vet
0,055g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,02g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,135g
Koolhydraten
7,88g
3%
Suiker
1,94g
2%
Vezels
3,3g
Eiwitten
2,97g
6%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
342mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Spruitjes

Verwante soorten Groenten

Zie ook