Spruitjes

Veel voorkomende porties
Cal
301
Vet
2,1 g
Kolhy
62,65 g
Eiwit
23,66 g
Spruitjes (700 g) bevat 301 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
700 g
per portie
RI*
Energie
1259 kj
15%
301 kcal
Vet
2,1g
3%
Verzadigd Vet
0,434g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,161g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,071g
Koolhydraten
62,65g
24%
Suiker
15,4g
17%
Vezels
26,6g
Eiwitten
23,66g
47%
Zout
0,44g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
2723mg
136%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Spruitjes

Verwante soorten Groenten

Zie ook