T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden)

Veel voorkomende porties
Cal
161
Vet
7,39 g
Kolhy
0 g
Eiwit
22,09 g
T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden) (3 oz (1 portie)) bevat 161 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
3 oz (1 portie)
per portie
RI*
Energie
672 kj
8%
161 kcal
Vet
7,39g
11%
Verzadigd Vet
2,624g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,497g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,292g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
22,09g
44%
Zout
0,15g
3%
Cholesterol
47mg
Kalium
278mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Biefstuk

Verwante soorten Rundvlees

Zie ook