Calorieën in Tomaten (4 middelgrote, hele) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

4 middelgrote, hele (6,5 cm diameter)

Energie

371 kj

89 kcal

Vet

0,98g

Verzadigd Vet

0,226g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,251g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,664g

Koolhydraten

19,29g

Suiker

12,94g

14%

Vezels

5,9g

Eiwitten

4,33g

Zout

0,06g

Cholesterol

0mg

Kalium

1166mg

58%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 cherry	3
1 middelgroot schijf (0,6 cm dik)	4
1 klein, geheel (6 cm diameter)	16
100 g	18
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter)	22
1 portie (123 g)	22
1 groot, geheel (7,5 cm diameter)	33

Verwante soorten Tomaten

Geplette Tomaten (uit Blik)

Rode Tomaten

Cherrytomaten

Rode Tomaten (uit Blik)

Bekijk Meer Tomaten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Carrefour Snoeptomaatjes

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.